PRVNÍ SESTAVA! Zde je video pro naše stávající žáky. Konkrétně pro ty, kteří se dostali ke konci první sestavy. Video je natočeno tak aby se student cítil, jakoby stál za zády svého trenéra, jako na tréninku.

OPAKUJTE POHYBY POZORNĚ! JESTLI SE TRENÉR NA OBRAZOVCE OTÁČÍ K VÁM, VY SE MUSÍTE OTOČIT STEJNÝM SMĚREM DO ZADU – BUDETE TEDY STÁT ZÁDY K OBRAZOVCE STEJNĚ, JAKO STOJÍTE ZÁDY K TRENÉRU, KDYŽ PROCVIČUJETE SESTAVU V TĚLOCVIČNĚ!

 

 

DRUHÁ SESTAVA! Video je natočeno tak aby se student cítil, jakoby stál za zády svého trenéra, jako na tréninku.

OPAKUJTE POHYBY POZORNĚ! JESTLI SE TRENÉR NA OBRAZOVCE OTÁČÍ K VÁM, VY SE MUSÍTE OTOČIT STEJNÝM SMĚREM DO ZADU – BUDETE TEDY STÁT ZÁDY K OBRAZOVCE STEJNĚ, JAKO STOJÍTE ZÁDY K TRENÉRU, KDYŽ PROCVIČUJETE SESTAVU V TĚLOCVIČNĚ!

 

 

Kung-Fu pro děti, druhá základní sestava. Tento student se na tuto úroveň dostal již po 1. roce výuky a je mu tady 11 let!

 

 

Ukázková hodina Wing Tsun. (Děti poskakující na pozadí nepatří k mé skupině. Jsou to návštěvníci jiných ukázkových lekcí, které probíhaly současně s tou moji )

 

 

Tai Chi Chuan 24 formy styl Dřímajícího tygra

 

 

Tai Chi Chuan – Nekonečná osmička. Dá se cvičit jako dynamický Chi – Kung a také je to úžasný způsob pohybové meditace.

 

 

 

Tai Chi Tutorial – pouze pro ty co se u nás učí. Dle tohoto videa, kde jsou pohyby schválně rozkouskované a oddělené, můžete cvičit jakoby jste stáli přímo za trenérem.

 

 

Nekonečná osmička

 

 

Ruce, pohlazení hřívy koně

 

 

Ruce, pohlazení hřívy koně 2

 

 

Opice strháva plod, opice dáva plod

 

 

Cestička